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立夏后怎么让孩子长个 立夏后让孩子长高的方法
2022-09-18

春季是孩子的长高黄金期,立夏后对孩子长高的帮助也很大,夏季是阳光最盛的季节,万物开始生长,适合孩子吃的水果和蔬菜种类繁多,那么立夏后怎么让孩子长个?下面八宝网小编带来介绍。

立夏后让孩子长高的方法

又是一年立夏时,这一天,田地始交,万物并秀。

这句话是什么意思呢?立夏时节,春天播种的植物已经长大、健壮了起来,阳气向外发散,带动着小麦抽穗,从立夏到夏至这段时间,是阳气最盛的时节,万物进入生长旺季,小孩子在这个时节长得最快,是健壮身心的关键时期。那么,利用好这段时间,可以帮助孩子窜一窜个头,也能助容易心火旺盛的大人养一养心气。

每天一颗“立夏蛋”,孩子个头窜一窜

孩子长得最快的时节并不是春天,而是春夏之交。借助这段阳气最盛的时间帮助孩子长个子,是聪明家长的选择。但有些孩子会“疰夏”,以至于错过了这个长个头的绝佳时机。疰夏又叫苦夏,症状多为怕热、食欲不振,导致四肢乏力,本来活蹦乱跳的孩子也日渐消瘦,家长看着只能干着急。

在古代,立夏之后有很多地方有吃“立夏蛋”的习俗,用这个来帮孩子预防苦夏正好。中医讲究,人体生长要有命门火的支持,巧用立夏蛋来补命门火,帮助孩子健脾固肾,补充生长力

立夏蛋配方:鸡蛋5个,分心木(核桃中间夹的木隔片)6克、茶叶10克、生姜3片,八角、桂皮、陈皮少许。

做法:将除鸡蛋外的材料提前浸泡半小时,为不影响药效,用砂锅或不锈钢锅煮最佳,忌用铁器。泡好的药材放入锅中,大火煮开后转小火煮20分钟,放入鸡蛋,加盐、酱油适量继续煮8分钟。之后将蛋壳用勺子轻轻敲出裂缝,再煮半小时后关火。

“立夏蛋”苦夏、没食欲的人都可以吃

立夏蛋可以泡在汤汁中冷藏,每天早上热一个让孩子吃,可以多煮几次,一直吃到夏至。核桃里的分心木可健脾、固肾涩精,煮时也可以丢几个核桃壳进去,核桃壳也有固肾、收敛胃气的作用。茶叶升清降浊,桂皮、姜片温阳,所以不只是孩子能吃,一到夏天就有气无力、吃不进饭去的大人都可以吃。

立夏后,爱美的、易烦躁的人经常按这个穴位

立夏就意味着天气渐热,有些人会变得特别烦躁,这是因为夏天气血消耗过大引起的。但是, 心情抑郁、烦躁、爱发脾气的人容易衰老。所以,调心养心,使气血充盈才是真正的养颜之秘。爱美的人或者处于更年期的朋友,在心情不好的时候不妨点揉几分钟内关穴,打开内心的郁结,让夏天心情随时都美美的。

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