当前位置:晶品精密模具有限公司育儿夏天泡温泉会不会很热 热天泡温泉还可以降暑
夏天泡温泉会不会很热 热天泡温泉还可以降暑
2022-05-25

偶尔泡温泉可以放松心情还能排毒养颜,不过现在去泡温泉会不会很热呢?夏天泡温泉好不好,温泉适不适合热天泡呢?

夏天泡温泉会不会很热

不错,夏天气温和水温的两高,确实很容易让人畏而怯步。

但很多人不知道的是,夏季泡温泉其实是一种非常好的解暑降温的活动。

人浸泡在热温泉里,毛孔会很快张开,体内的热量就能释放出来,通过反复的浸泡,全身就像吃了薄荷糖,可以完全消除身体的闷热,治标治本。

相反,如果人直接泡在凉水里,毛孔受到刺激会马上闭合,尽管皮肤会感到凉爽,但体内的热无法完全排出,过一会儿依然会感觉很热,达不到真正降温的目的。

这就是为什么夏天洗热水澡比洗凉水澡更能解暑的原因了。

温泉热天泡好吗

不管是热天还是冷天都是可以泡温泉的,只不过热天泡温泉和冷天泡温泉要注意的一些点不一样。

温泉虽然比较热,热天里泡温泉也有解暑降温的效果,因为人在浸泡温泉的时候,毛孔张开,有利于热量的散发,同时温泉中所含的丰富的化学物质能够通过张开的毛孔渗透到体内,达到养生健体的目的。

夏季泡温泉应该注意的事项

适宜人群:平时缺少运动量,排汗不多的上班族,但是体质比较虚弱,肝、肾、心脏等脏器有器质性病变者不宜。

温泉水温:水温应为38℃-40℃或更高38℃-42℃(视个人耐受能力而定),每泡10分钟-15分钟,就起来调整一会儿,每周进行一次,对人体有益无害。

泡温泉时,还要注意科学补水,最好是选择20℃至25℃的白开水、柠檬水或淡盐水来补充体内水分。